Proč pálí žáha

Pálení žáhy v průběhu svého života pocítil skoro každý. Jedná-li se o ojedinělý případ, není nutné situaci nikterak řešit. V případě, že se ale jedná o chronický stav, je vhodné navštívit lékaře. Může se jednat o závažné onemocnění, které v krajních případech může skončit těžko léčitelnou rakovinou jícnu. Proč ale pálení žáhy vůbec nastává a můžeme sami proti tomu něco dělat?

Pálení žáhy způsobuje návrat kyselého obsahu žaludku do jícnu, v krajních případech až do dutiny ústní. Žaludeční kyseliny reagují se stěnou jícnu a my tento stav vnímáme jako pálení, které se rozprostírá uprostřed hrudi. Nejčastěji se jedná o projev nemoci zvané refluxní choroba jícnu (gastroezofageální reflux).^[1] Ta je u západní populace poměrně častá s výskytem od 10 do 30 %. Ve východní Asii je naopak méně častá a dosahuje jen asi od 3 do 8 % případů.^[2]

Refluxní choroba jícnu je častější u starší populace nad 50 let, což je dáno většinou degradací oblasti přechodu jícnu do žaludku (gastroesofageální junkce) a dolního jícnového svěrače.^[3] Chorobu může rovněž způsobit jícnová kýla (hiátová hernie). Dále potom postihuje spíše obézní lidi a lidi s nedostatečnou pohybovou aktivitou.^[2] Oslabení jícnového svěrače může způsobit nevhodná strava, konkrétně například tučná a sladká jídla, čerstvé pečivo, alkohol, káva, cibule a česnek a další.^[4][5]

Chronické pálení žáhy může vyústit v zánět jícnu (esofagitida), zúžení jícnu, nebo Barretův jícen, což je nejtěžší forma refluxní choroby jícnu, která může přerůst ve zhoubný nádor.^[6]

Choroba je nejdříve léčena změnou životního stylu, kam spadá úprava jídelníčku, zařazení pohybových aktivit, zamezení zvedání těžkých předmětů, úprava pozice během spánku a večeře alespoň 3 hodiny před ulehnutím do postele. Dále se choroba léčí medikamenty, které podporují peristaltiku střev a posun potravy ze žaludku, nebo snižují agresivitu žaludečních štáv. V případě přetrvávajícího refluxu je možné sáhnout i po chirurgické léčbě.^[7]

Některé věci ve svém životě neovlivníme, nicméně některé ano. Změna životního stylu nám může pomoci v mnohém a rovněž i při pálení žáhy. Zlepšení skladby jídelníčku a dostatek pohybové aktivity je prospěšný i k prevenci celé řady dalších onemocnění.