Zdraví

Své výživové zvyklosti si vytváříme už v dětství. Doma se v lepším případě vaří, v horším případě se kupují jídla instantní a rychlovky (rohlík sem, rohlík tam). Občas je jedinným zdrojem teplého jídla pouze veřejné stravovací zařízení nebo fast foody. V některých domácnostech se častěji vyskytuje ovoce, vločky, oříšky, v jiných zase buchty, sušenky a brambůrky. Vše závisí na zvycích nebo uvědomění rodičů a někdy i na jejich finančních možnostech. Číst celý článek

Stárnutí je proces, který všichni pociťujeme na vlastní kůži od narození až po smrt. Dnešní věda již umí zodpovědět velké množství otázek ohledně stárnutí a nepřestává usilovně odkrývat další a další tajemnství tohoto údělu přírody. Proces stárnutí je na buněčné úrovni velmi složitý na vysvětlení, avšak v makroskopickém světě ho každý z nás umí ovlivnit relativně jednoduchými úkony. Čím to tedy je, že stárneme? Proč někteří lidé stárnou rychleji než ostatní? Můžeme stárnutí zpomalit, zastavit, či ho dokonce zvrátit? Číst celý článek

Pálení žáhy v průběhu svého života pocítil skoro každý. Jedná-li se o ojedinělý případ, není nutné situaci nikterak řešit. V případě, že se ale jedná o chronický stav, je vhodné navštívit lékaře. Může se jednat o závažné onemocnění, které v krajních případech může skončit těžko léčitelnou rakovinou jícnu. Proč ale pálení žáhy vůbec nastává a můžeme sami proti tomu něco dělat? Číst celý článek

Od malička většinou umíme vyjmenovat krevní skupiny a víme, že skupina AB je univerzální příjemce a 0 je univerzální dárce. Později zjistíme, že existuje Rh systém, který také hraje důležitou roli nejenom při krevních transfúzích. Krevních systémů ve skutečnosti ke dnešnímu dni známe 39. Proč nám o těch ostatních nikdo neřekl a je opravdu 0 univerzální dárce? Číst celý článek

Mluvíme-li o růstu svalů, máme často na mysli člověka chodícího do posilovny, který zvedá těžké činky, pije proteinové nápoje, možná se i vyfotí u zrcadla a příležitostně nahraje fotku na nějakou ze sociálních sítí... ale vážně, je toto jediný možný způsob růstu svalů? Co se doopravdy se svaly děje při fyzickém cvičení? Číst celý článek

Dýchání si většinou ani neuvědomujeme. Dýchací svaly nám automaticky pracují, aby přijaly vzduch nový a odebraly vzduch starý. Vyměňujeme tak dýchací plyny, bez čehož nedokážeme běžně přežít ani pár minut. Proč ale v první řadě vůbec dýcháme? Číst celý článek

Lupy jsou odumřelé části kůže na hlavě, případně jiných částech těla, které se oproti normálnímu odumírání kůže liší svou velikostí a případně dalšími doprovodními efekty jako je svědění. Lupy trpí přibližně polovina dospělé populace, častěji muži než ženy a koluje okolo nich několik nepravdivých mýtů. Jaké jsou predispozice ke vzniku lupů a můžeme se jich vůbec zbavit? Číst celý článek

Rakovina je skupina nemocí, které způsobují abnormální růst buněk a mají schopnost napadat jiné části těla. Dříve spíše ojedinělá příčina stojí dnes za více než 15 % případů smrti. Proč je v dnešní době tolik případů rakoviny a jak se jí ve většině případů můžeme svou vlastní volbou vyhnout? Číst celý článek

Každý rok slyšíme ve zprávách, že vypukla chřipková epidemie. Někteří z nás se preventivně chodí očkovat. Mnoho z nás chřipku nikdy v životě nemělo. Ze zpráv občas slyšíme termíny jako ptačí chřipka, prasečí chřipka, H5N1. Pokud se nás to ale přímo netýká, většinou o téma brzy ztratíme zájem. Proč ale chřipka vůbec existuje? Je s lidmi věky věků, nebo má v lidské populaci nějaký počátek? Číst celý článek

Veganství je již dlouhou dobu rostoucí trend. V dnešní době je jeho rozšíření tak značné, že nejenom téměř všechny restaurace nabízejí nějaká veganská jídla, ale rovněž je mnoho restaurací, řetězců a obchodů, které se na tento trend plně zaměřují. Jaké jsou ale důvody, které vedou lidi stát se vegany? Číst celý článek